簡単美味しい♡白菜料理

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シンプルライフ♡ @cook_40319566

ツナの風味と、柔らかな白菜厚揚げが美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
白菜消費のために考えました。
冷蔵庫の中に残っていた、おでんの具材のあげを使って美味しくできました。

簡単美味しい♡白菜料理

ツナの風味と、柔らかな白菜厚揚げが美味しくいただけます!
このレシピの生い立ち
白菜消費のために考えました。
冷蔵庫の中に残っていた、おでんの具材のあげを使って美味しくできました。

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材料

2人分
  1. 白菜 1/4
  2. ツナ缶 1個
  3. 厚揚げ 1枚
  4. 割烹白だし 大さじ1と1/2
  5. 150cc
  6. 醤油 小さじ1
  7. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    白菜は、食べやすい大きさに切ります。小鍋にツナ缶をオイルごと入れて、中火にかける。白菜の芯の方を入れて炒める。

  2. 2

    ①に、残りの白菜と、切った厚揚げを入れます。(今回はこの柔らかい丸いあげを4個)四等分に切り入れました。

  3. 3

    ②に、白だし、水を入れて蓋をして、中火で5分煮る。時々混ぜる。

  4. 4

    白菜がしっとりしてきたら、醤油をまわしいれて、一混ぜして出来上がり!

  5. 5

    器に盛ったら、お好みでブラックペッパーをかけていただきます。

コツ・ポイント

ツナ缶のオイルで炒めて煮ることで旨味が増すと思います。簡単なので、材料全部入れて煮るだけでもいいですね^_^

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身体のことを1番に考えて、手作りできるものを簡単に、美味しく作れるよう日々研究しています♡ できるだけ、お砂糖は控えめにでも、美味しい♡をモットーに作っています。
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