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ピザ風フレンチトースト
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ピザ風フレンチトースト-レシピのメイン写真

ピザ風フレンチトースト

高野愛美
高野愛美 @cook_40422364

甘くないご飯系フレンチトースト！
砂糖不使用、ノンオイルでヘルシー！
お好みの具材をトッピングして作ってください☻
このレシピの生い立ち
なるべくヘルシーなご飯系フレンチトーストが食べたくて作りました！食パンが余った時にもぴったりです☻

甘くないご飯系フレンチトースト！
砂糖不使用、ノンオイルでヘルシー！
お好みの具材をトッピングして作ってください☻
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なるべくヘルシーなご飯系フレンチトーストが食べたくて作りました！食パンが余った時にもぴったりです☻

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ピザ風フレンチトースト

高野愛美
高野愛美 @cook_40422364

甘くないご飯系フレンチトースト！
砂糖不使用、ノンオイルでヘルシー！
お好みの具材をトッピングして作ってください☻
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なるべくヘルシーなご飯系フレンチトーストが食べたくて作りました！食パンが余った時にもぴったりです☻

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砂糖不使用、ノンオイルでヘルシー！
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材料

1人分
  • 卵（M） 1個
  • 牛乳 100cc
  • トマトジュース 50cc
  • 顆粒コンソメ 小さじ½
  • 塩こしょう 少々
  • 食パン（5枚切り） 1枚
  • ハム（又はベーコン） 20ｇ
  • ミニトマト 2個
  • しめじ 20ｇ
  • ピザ用チーズ お好み量
  • 乾燥バジル（あれば） 適量
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作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐし、牛乳、トマトジュース、顆粒コンソメ、塩こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。

    • ピザ風フレンチトースト作り方1写真
  2. 2

    食パンを①の卵液に10分程度浸します。

    • ピザ風フレンチトースト作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿に食パンを移し、200度に温めたオーブンで10分程焼きます。

    • ピザ風フレンチトースト作り方3写真
  4. 4

    1度オーブンから取り出し、ハム、ミニトマト、しめじ、ピザ用チーズ、乾燥バジルを散らして200度のオーブンで焼いたら完成！

    • ピザ風フレンチトースト作り方4写真

コツ・ポイント

卵液に浸した食パンは、1度焼くのがポイント！

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高野愛美
高野愛美 @cook_40422364
2021/01/26 07:21に公開
料理研究家／栄養士／薬膳コーディネーター
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