生姜こんにゃくヒジキのごま味噌炒め

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

生姜の辛味と甘辛ごま味噌がベストマッチ
このレシピの生い立ち
生姜の佃煮の進化版。あまり物のこんにゃくと少しだけ残っていたヒジキを入れて、ごまをきかした甘辛味にしてみた。

生姜こんにゃくヒジキのごま味噌炒め

生姜の辛味と甘辛ごま味噌がベストマッチ
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生姜の佃煮の進化版。あまり物のこんにゃくと少しだけ残っていたヒジキを入れて、ごまをきかした甘辛味にしてみた。

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材料

4人分
  1. 土生姜 100g
  2. 板こんにゃく 100g
  3. 乾燥ヒジキ 大さじ2
  4. ごま 大さじ1
  5. 合わせ調味料
  6. 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. オリゴ糖 大さじ1
  9. みそ 小さじ2
  10. 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  11. すりごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    生姜の皮をこそげる。傷、汚れをとる。やや細めの千切りにする。

  2. 2

    こんにゃくを横半分に切り、短冊状に切る。

  3. 3

    こんにゃくを熱湯で5分程湯がき、ザルにあけて水気を切る。

  4. 4

    合わせ調味料を作っておく

  5. 5

    鍋にごま油を入れ、やや弱めの中火でこんにゃくを炒める(2分程)

  6. 6

    生姜を入れ、全体を混ぜる

  7. 7

    水で戻したヒジキを加えて混ぜる

  8. 8

    弱火にして合わせ調味料を入れ、煮汁がなくなるまで混ぜる。

  9. 9

    火を切る寸前にすりごまを加え混ぜる

コツ・ポイント

焦げやすいので火加減に注意する

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ツンツン48
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主婦歴28年、マンネリ料理から脱出いつのまにか主婦歴が44年なりました。体にムチ打って頑張ってます
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