時間のないときでも、パパっとできちゃう！そしてお腹いっぱい。子供たちゴーヤは苦手なので、シーフードミックス！
このレシピの生い立ち
昔居酒屋で食べたゴーヤチャンプルーを思い出しながら…チャンプルーだから、何でもありか？と、ゆぅ考えから出来た気分屋チャンプルぅ。笑　その時によって、具材は変わる。これがまた楽しい！笑