糖質オフ☆ベトナム珈琲♪

Name: 糖質オフ☆ベトナム珈琲♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 糖質オフ練乳 1〜2個; 珈琲 1杯

KA☆NA☆PE @cook_40273164

糖質オフ練乳を使えばベトナム珈琲だって楽しめちゃいますね♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
糖質オフ練乳が手に入ったので。(^-^)

糖質オフ☆ベトナム珈琲♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

糖質オフ練乳を使えばベトナム珈琲だって楽しめちゃいますね♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
糖質オフ練乳が手に入ったので。(^-^)

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材料

糖質オフ練乳 1〜2個
珈琲 1杯

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作り方

1
糖質オフ練乳が手に入りました♪
2
糖質は一個2.2gです。
3
今回は練乳2個を耐熱カップへ入れて、その上にドリップパックを載せて珈琲を淹れました♪
(^-^)
4
かき混ぜて飲みます。(^-^)

コツ・ポイント

練乳の量はお好みで増減して下さい。(^-^)
今回は練乳を2個使ったので、一杯の糖質量は約5g程です。

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つくれぽ

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KA☆NA☆PE @cook_40273164

2021/01/28 11:30に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

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