エナジーボール

Name: エナジーボール
Yield: 約10個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ラブリーテフフレーク 30g; デーツ（種なし） 60g; プルーン（種なし） 30g; カシューナッツ 60g; クコの実 20g

トレンドオンライン @cook_40296687

手軽で簡単♪
火を使わずに、混ぜてくるくるっとまるめるだけなのに、美味しくて栄養価満点のビューティスイーツの完成！
このレシピの生い立ち
ラブリーテフフレークをつかったレシピです！
テフを入れることでどんなお料理もヘルシーに楽しめますね♪
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ラブリーテフはトレンドオンラインにて販売中！
「ラブリーテフ」で検索してみてくださいね♪
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エナジーボール

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材料

約10個分

ラブリーテフフレーク 30g
デーツ（種なし） 60g
プルーン（種なし） 30g
カシューナッツ 60g
クコの実 20g

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作り方

1

材料全てをフードプロセッサーまたはハンドブレンダーにかけ、なめらかになるまで攪拌する。
2

ボウルに移し、ひと口大のボール状に丸める。
3

器に盛り付ける。

コツ・ポイント

美味しくて栄養価満点のビューティスイーツ！ドライフルーツとナッツだけで作る腹持ちの良いエナジーボールは、まさにロースウィーツの定番♪最後にテフフレークをまぶすようにするとさらに食感もアップ。ナッティで食べ応えもたっぷりだから軽食がわりにも！

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つくれぽ

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2023/06/14 04:17に公開

トレンドオンラインで販売中の「ラブリーテフ」を使用したヘルシーで美味しいレシピをご紹介♪”テフ”は世界最小のスーパー穀物で、鉄分や亜鉛をはじめとした色々な栄養素や、食物繊維もとっても豊富！またグルテンフリーで低GＩ食品なので、グルテンアレルギーの方や食事に気を遣われている方にもオススメのスーパーフードです☺https://trendonline.jp/lovelyteff_flake/

このレシピのキーワード

カシューナッツプルーンデーツ

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