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油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ
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油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ-レシピのメイン写真

油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ガリガリ衣のついた鶏肉は、冷めてもジューシーなコツがあります。揚げ方を工夫すれば、誰でも美味しく作れます♪時差夕食にも★
このレシピの生い立ち

揚げたてを食べてもらいたいけど、帰宅が遅ければ取り分けて、ラップし冷蔵庫で保存

冷たい状態が美味しいと言っています。簡単で予め作っておけるのは嬉しいです!夏のお弁当にピッタリです♡
ビールにもサワーにも合う!!!

ガリガリ衣のついた鶏肉は、冷めてもジューシーなコツがあります。揚げ方を工夫すれば、誰でも美味しく作れます♪時差夕食にも★
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ビールにもサワーにも合う!!!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ガリガリ衣のついた鶏肉は、冷めてもジューシーなコツがあります。揚げ方を工夫すれば、誰でも美味しく作れます♪時差夕食にも★
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冷たい状態が美味しいと言っています。簡単で予め作っておけるのは嬉しいです!夏のお弁当にピッタリです♡
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材料

4人分
  1. 赤玉ねぎ(玉ねぎ可) 30g
  2. ○しょうゆ 大さじ1.
  3. ○だしのきいたまろかさやかなお酢 大さじ1強
  4. ○きび砂糖 小さじ1
  5. ○ニンニクすりおろし(チューブ可) 小さじ1/4
  6. ○ゴマ油 小さじ1
  7. 鶏もも肉 300g
  8. ※酒※醬油 各大さじ1/2
  9. 片栗粉、米粉 適量
  10. 米油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は室温に置いておく

    赤玉ねぎはみじん切り

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方1写真
  2. 2

    赤玉ねぎを容器に入れる

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方2写真
  3. 3

    ○を赤玉ねぎに、合わせておく

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方3写真
  4. 4

    鶏もも肉をおおきめにカットし、キッチンペーパで水気をとる

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方4写真
  5. 5

    ※を鶏もも肉にかけて、軽く揉む

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方5写真
  6. 6

    米粉と片栗粉をまぶす

    大体各大さじ2〜ぐらいでした。
    たっぷりの方が、ガリガリで美味しいです!

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方6写真
  7. 7

    小さめなフライパンに、米油は1センチ位少なめ

    180℃くらいになったら、鶏もも肉の半分を入れ揚げる
    タイマー2分にする

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方7写真
  8. 8

    2分で両面に焼き色がついたら、ペーパーにのせる
    タイマー4分セット
    そのまま放置する
    その間に火が通る

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方8写真
  9. 9

    4分経ったら、200℃高温の揚げ油に入れ、タイマー2分
    出来上がり♡

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方9写真
  10. 10

    揚げ鶏を器にのせ、※を上からかけて出来上がり♡

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方10写真
  11. 11

    時差夕食の家族には、小さなお皿に取り分け、冷めたらラップして冷蔵庫へ

    激務で働いた後の疲れた体に、冷たい油淋鶏は最高★

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方11写真
  12. 12

    ご飯がホカホカなので、油淋鶏は冷たい方が好きな夫!と子ども!

    ありがとう♪作り置き出来るから助かる〜♡

    • 油淋鶏の麻薬ソースがけ★無限揚げ鷄玉ねぎ作り方12写真
  13. 13

    #時差夕食 #時差レシピ #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

コツ・ポイント

米油(揚げ油)は少なめにします。空気に肉が触れるのがいい

揚げ方は、2、4、2で覚えましょう〜

180℃で2分揚げて、お皿にとり4分放置、更に油の温度を200℃に上げて2分
出来上がり♡

お酢は米酢でもOK
まろやかさは少ないです。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/06/13 14:51に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21551292
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