低糖質カスタード グルテンフリー
popopooh @cook_40424304
測り不要、グルテンフリー、ヘルシーなカスタードクリーム
このレシピの生い立ち
ダイエット中、超簡単に作れるカスタードを食べたかった、、
低糖質カスタード グルテンフリー
測り不要、グルテンフリー、ヘルシーなカスタードクリーム
このレシピの生い立ち
ダイエット中、超簡単に作れるカスタードを食べたかった、、
作り方
- 1
米粉大さじ1、豆乳100ml混ぜる。卵を加えて混ぜる。パルスイート、バニラエッセンスを好みの量加える。
- 2
レンジで40秒(600w) 。一旦取りだして混ぜる、様子を見ながら1分低度さらにレンチン。
- 3
バニラエッセンスや甘さは味を見て調節！バニラオイルは先に入れて加熱が良い。
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