米粉大さじ1、豆乳100ml混ぜる。卵を加えて混ぜる。パルスイート、バニラエッセンスを好みの量加える。

レンジで40秒(600w) 。一旦取りだして混ぜる、様子を見ながら1分低度さらにレンチン。

バニラエッセンスや甘さは味を見て調節！バニラオイルは先に入れて加熱が良い。