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ポテトサラダ風おからサラダ♡
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ポテトサラダ風おからサラダ♡-レシピのメイン写真

ポテトサラダ風おからサラダ♡

さと625
さと625 @cook_40419801

火を使わず一品♪おからのサラダですが、酢とツナ缶、オリーブオイルを入れることで、パサパサせず美味しくできます（╹◡╹）
このレシピの生い立ち
身体によいおからをマヨネーズでサラダにしてみました♪火を使わずに作れて簡単です♡

火を使わず一品♪おからのサラダですが、酢とツナ缶、オリーブオイルを入れることで、パサパサせず美味しくできます（╹◡╹）
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身体によいおからをマヨネーズでサラダにしてみました♪火を使わずに作れて簡単です♡

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さと625
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火を使わず一品♪おからのサラダですが、酢とツナ缶、オリーブオイルを入れることで、パサパサせず美味しくできます（╹◡╹）
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身体によいおからをマヨネーズでサラダにしてみました♪火を使わずに作れて簡単です♡

火を使わず一品♪おからのサラダですが、酢とツナ缶、オリーブオイルを入れることで、パサパサせず美味しくできます（╹◡╹）
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材料

  1. おから 200g
  2. きゅうり 小2本
  3. ハム 1パック
  4. ツナ缶 1缶
  5. マヨネーズ 大さじ4
  6. 米酢 大さじ1.5
  7. オリーブオイル 大さじ1.5
  8. クレイジーソルト あれば少々
  9. 粗挽き胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切りにして軽く塩をふっておきます。ハムは5mmの細切りにしておきます。

  2. 2

    おからは平たい皿に入れ、ふんわりとラップをし600Wレンジで1分半チンします。火傷しないようにラップを外して冷まします。

    • ポテトサラダ風おからサラダ♡作り方2写真
  3. 3

    ボウルにおからを入れ、酢、オリーブオイルを入れます。おからが冷めたら、きゅうりを絞って加え、ハム、ツナ缶も入れます。

    • ポテトサラダ風おからサラダ♡作り方3写真
  4. 4

    マヨネーズ、酢、胡椒、クレイジーソルトで味を整えます。

    • ポテトサラダ風おからサラダ♡作り方4写真
  5. 5

    出来上がりです♡

    • ポテトサラダ風おからサラダ♡作り方5写真

コツ・ポイント

おからは傷みやすいので、レンジでチンしてから調理してください♪

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さと625
さと625 @cook_40419801
2023/07/08 02:10に公開

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