ご飯を冷ます。
(ご飯が乾かないようにキッチンペーパーを湿らせご飯に被せておく)
キャラフルとふりかけをかける。

ウインナーを半分にカットし、型押ししたら焼く。

ナゲットとミートボールを温める。
ミートボールはカットする。

人参、ほうれん草、玉ねぎをカットし、炒めて焼き肉のタレで味付けする。

ミニトマトをカットする。

デザートはみかん。