管理栄養士の古賀圭美です。ミキサーで混ぜるだけで作れるシェイクをご紹介します！暑い夏の水分補給やおやつにもおすすめです。
このレシピの生い立ち
生のフルーツからシェイクを作ろうと思うとなかなか大変ですが、くちどけフローズンを使えば手軽にシェイクを作ることができます！