男子中学生のお弁当 177

Name: 男子中学生のお弁当 177
Cuisine: 日本語
Ingredients: トンテキ風 適量; 切干大根の炒め煮 少量; だし巻き卵 3切れ; ウィンナー 2本; もちもちじゃがいももち 1個; ゆかりご飯 2膳

おしゃ☆ @cook_40055211

薄切りの生姜焼き肉でトンテキ風に味付け
このレシピの生い立ち
肉は火を通しすぎると硬くなるので、とはいえ弁当なので、厚切りではなくあえて薄切り肉にしました。

男子中学生のお弁当 177

おしゃ☆ @cook_40055211

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材料

トンテキ風適量
切干大根の炒め煮少量
だし巻き卵 3切れ
ウィンナー 2本
もちもちじゃがいももち 1個
ゆかりご飯 2膳

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作り方

1

下味は塩コショウ。
2

豚肉を炒めて、玉ねぎを加える。
3

絡めダレは、中濃ソース、ケチャップ、味醂、しょうゆを混ぜたもの。
4

3のタレを絡めて、とろっとするまで焼く。

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つくれぽ

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おしゃ☆ @cook_40055211

2023/06/20 03:46に公開

いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい

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