塩もみで食べやすい◎セロリのナムル♪

Name: 塩もみで食べやすい◎セロリのナムル♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: セロリ 適量; 塩 ひとつまみ; ごま油 適量; ごま お好みで適量

塩もみ効果&冷やす事で食べやすくなります♪ セロリが苦手でも、もしかしたら食べられるかも◎ 人気検索トップ10入り
このレシピの生い立ち
お友達の管理栄養士さんに教えてもらいました♪適量レシピですがセロリが苦手な息子がこれで食べれ様になりました☆

塩もみで食べやすい◎セロリのナムル♪

マカカヌ @cook_40336315

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材料

セロリ適量
塩ひとつまみ
ごま油適量
ごまお好みで適量

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作り方

1
セロリは3〜4mmの厚さに切る
2
ボウルにセロリを入れ塩を入れて１０分ほどおく　絞って水分を抜く
3

ごま油をひとまわしかけて、軽く混ぜる　お好みで仕上げにごまをパラパラする　冷蔵庫で３０分ほど冷やして味を馴染ませてどうぞ
4

塩もみで塩分ありますが、塩味が物足りない時は仕上げに足してください☆
5
☆「塩もみ」で人気検索トップ10入り☆ありがとうございます

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やすと美味しいです☆

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つくれぽ

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マカカヌ @cook_40336315

2023/06/16 07:10に公開

マンモス小学校(1000人越え)の調理補助で約10年働いていました　簡単な副菜が多めです☆運動する事と犬が好きです☆おっちょこちょいなので誤字があるかもしれません☆どうぞよろしくお願いします♪☆米粉の本掲載☆「米粉ニョッキ・豆乳クリーム・小麦粉不使用」レシピID7340197　2023年推しカラーレシピコンテスト　赤推し賞2022年九重味淋　アレンジレシピコンテストグランプリハロウィン特別企画　キングオブハロウィン賞　

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