肉にら醤油炒め

山﨑生姜農園
山﨑生姜農園 @cook_40131034

にんにくと新生姜たっぷり。手早く炒めてもやしもしゃきしゃき!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ残っていたもやしやニラ、豚バラを使いきりました。

肉にら醤油炒め

にんにくと新生姜たっぷり。手早く炒めてもやしもしゃきしゃき!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に少しずつ残っていたもやしやニラ、豚バラを使いきりました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 100g
  2. ニラ 半束
  3. もやし 半袋
  4. 新生姜 15gくらい
  5. にんにく 1かけ
  6. 適量
  7. 鶏ガラスープのもと 小さじ1
  8. ★塩コショウ 適量
  9. ★醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    豚バラとニラは2~3センチくらいに切る。

  2. 2

    新生姜は千切りにして、にんにくはスライスしておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、にんにくを入れて炒め、次いで豚肉を炒めてこんがり焼く。

  4. 4

    次にもやしを入れさっと炒め、塩コショウ、鶏ガラスープのもとを入れて炒める。

  5. 5

    もやしがくたっとならないように手早く炒め、仕上げにニラと新生姜を入れ、醤油を回し入れてできあがり。

コツ・ポイント

強めの火加減で一気に炒めてしゃきしゃきもやしに。

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山﨑生姜農園
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四万十川の流れる小さな町、四万十市でハウス新生姜を作っています。生姜って何にでも使えます。山﨑生姜農園の『おかんの台所』では、主に生姜を使った簡単料理を紹介。健康にいいものだからこそ、普段の料理の中に生姜を使いたいと思ってます!
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