キスとジャガイモの豆乳グラタン

いなづまホイップ
いなづまホイップ @cook_40034398

ワンパンで出来る簡単グラタン。
このレシピの生い立ち
美味しいキスの消費のため。他の白身魚でも間違いなく美味しいかと。

キスとジャガイモの豆乳グラタン

ワンパンで出来る簡単グラタン。
このレシピの生い立ち
美味しいキスの消費のため。他の白身魚でも間違いなく美味しいかと。

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材料

鍋いっぱい分
  1. キス(開いたもの) 小20尾くらい
  2. 小麦粉片栗粉 適量
  3. ジャガイモ 中4個
  4. 豆もやし 半袋
  5. 豆乳 350ccくらい
  6. オリーブオイル 適量
  7. ニンニク 2片
  8. 塩胡椒や好みのハーブ 適量

作り方

  1. 1

    ニンニクをスライスし、オリーブオイルで焦がさないように加熱する。

  2. 2

    1にスライスしたジャガイモ(好みだけど割と厚めが美味かも、1cmくらいでも)を敷く。ニンニクはジャガイモの上に乗っける。

  3. 3

    開いたキスは塩胡椒し小麦粉(片栗粉やお好み焼き粉でも)をまぶす。

  4. 4

    食べやすく切った豆もやし、3のキスを乗っけ、塩胡椒をかけて蒸し煮する。

  5. 5

    あらかた火が通ったら、豆乳をひたひたになるくらいに加え、静かに(豆乳を沸騰させないように)加熱する。

コツ・ポイント

塩胡椒加減はほんと好み。あればチーズを振ってね。

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