えびがキター♡ココナッツカレー★香辛料

30分で夕食を作ります♪ココナッツカレーなら、煮込み時間も短い♪えびはレンチン♡玉ねぎも時短で、あめ色になる技あります♡
このレシピの生い立ち
魚料理が苦手で、でも、唯一好きなえびとイカ♪
えびは臭み無く、プリップリにすることが、得意な方だと思っています。
家族の大好物なカレーに、たっぷりえびを入れて喜ばせようと考えました。鶏もも肉バージョンも、レシピアップしていて好評です♪
えびがキター♡ココナッツカレー★香辛料
30分で夕食を作ります♪ココナッツカレーなら、煮込み時間も短い♪えびはレンチン♡玉ねぎも時短で、あめ色になる技あります♡
このレシピの生い立ち
魚料理が苦手で、でも、唯一好きなえびとイカ♪
えびは臭み無く、プリップリにすることが、得意な方だと思っています。
家族の大好物なカレーに、たっぷりえびを入れて喜ばせようと考えました。鶏もも肉バージョンも、レシピアップしていて好評です♪
作り方
- 1
冷凍庫から出したてのむきえびです。
分量外の塩水に浸けて解凍する - 2
分量外の片栗粉をえびに振り、手で揉んで汚れをとり、水で流す
臭みがとれる
- 3
水気をとったえびに白ワインをふり、ラップして600w1分半
そのまま放置 - 4
玉ねぎは薄切り
繊維に垂直にカットする分量外の岩塩をかるく玉ねぎにかけ、600wレンジ6分
- 5
オリーブオイルを熱し、加熱した玉ねぎを炒める
3分できつね色になる
あまり混ぜない - 6
火を止め、カレーパウダーを加える
火をつけて、1分炒める
- 7
潰したニンニク、すりおろした生姜を加える
3分炒める
- 8
トマト缶を加えて潰しながら炒める
1分くらい - 9
ココナッツミルク缶を入れたら、中に残っているココナッツに水を半分入れてシャカシャカ
缶の中身も綺麗にとれて無駄がない - 10
鶏丸ごとガラスープ顆粒を入れる
- 11
コチラ無添加で安心です♪
- 12
すりおろした生姜のカスがついていたら、それもジャブジャブして、フライパンに加える
ヤケドに気をつけてね!
蓋して15分 - 13
蓋をあけ、
ここでえびを加える - 14
すぐにパクチーも加える(あれば)
残念な事に、萎びていてカレーに入れるしかないパクチーの茎があるなら、⑩で入れる
- 15
ナンプラー、きび砂糖を加えて出来上がり♡
ID:21456265鶏もも肉バージョンも良かったら〜♡
ビールに合う!!! - 16
デーツとクルミを飾りました♡ご飯にも合いますが、イングリッシュマフィンやバゲットにも最高です!
- 17
カレーパウダーはこちらを使ってます。
辛くないので、辛くしたい方は、ガラムマサラや、鷹の爪を加えて調整くださいね
コツ・ポイント
玉ねぎ炒めは、岩塩を軽く振ってからレンチンします。
炒めるときは、放ったらかしのほうが、早く茶色くなります!混ぜすぎないでね~
えびは最後に加えます。加熱し過ぎは、固くなるので、気をつけてね!
パクチーはお好みで!
辛くないカレーです。
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