チンゲンサイと塩昆布の和物

mycooknote @cook_40099579
すごく簡単にできる副食です。塩昆布の旨みが出て、またビタミンや植物繊維もいっぱいとることができます。
このレシピの生い立ち
チンゲンサイを消費したかったので。
チンゲンサイと塩昆布の和物
すごく簡単にできる副食です。塩昆布の旨みが出て、またビタミンや植物繊維もいっぱいとることができます。
このレシピの生い立ち
チンゲンサイを消費したかったので。
作り方
- 1
洗ったチンゲンサイは水気をよく拭き取り、3cm幅程度に切り耐熱ボールに入れ、その他の具を入れたらよく混ぜ合わせます。
- 2
電子レンジ用の蓋をするかふんわりラップをかけ、1200Wの電子レンジで3分調理します。
コツ・ポイント
メインの写真は電子レンジで加熱する前のものです(出来上がりの写真をとることを忘れておりました)。チンゲンサイがあまりクタクタにならないよう加熱してください。
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