食べ応え抜群！マグロで韓国風サラダ
食欲がない時でも栄養満点！しっかり食べれます。
このレシピの生い立ち
ご飯の上に乗せても美味しいのでよくします。
作り方
- 1
サニーレタス、トマト、マグロは食べやすい大きさにきる。
きゅうりと玉ねぎはみじん切りにする。玉ねぎは水でさらす。 - 2
ボウルに★の調味料を全部入れ、マグロと玉ねぎ、きゅうりを入れてよくあえる。冷蔵庫で30分程置いておくと味がよくしみます。
- 3
サニーレタスを敷きその上にマグロ、最後に韓国海苔か味付けのりを盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ごま油を温めてからジュッとまわしかけると風味がとても美味しいです。
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