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自宅用スポーツドリンク-レシピのメイン写真

自宅用スポーツドリンク

MiuRing
MiuRing @cook_40101540

そんなに沢山はいらない。ペットボトル一本分でいいので覚書
このレシピの生い立ち
スポーツドリンクは常備してないのに、長風呂した旦那が飲みたいと駄々をこねたので。

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スポーツドリンクは常備してないのに、長風呂した旦那が飲みたいと駄々をこねたので。

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材料

500ml分
  1. 砂糖 大さじ2〜2強
  2. 食塩 小さじ1/4
  3. クエン酸 ほんとちょっと
  4. レモン汁 小さじ1程度
  5. 水 500mlほど
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作り方

  1. 1

    水以外をすべて容器に入れて、水を1/3ほど入れてよく溶かす。残りの水も入れる。

  2. 2

    味見をして糖度、塩分濃度、酸味を整える。

  3. 3

    完成。その日のうちに飲みましょう。

コツ・ポイント

ちゃんとまぜることくらい。岩塩だとなかなか溶けなくて大変ですので頑張って溶かしてください。
クエン酸はなければレモン汁で調整してください。

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MiuRing
MiuRing @cook_40101540
2023/06/17 02:25に公開
専業主婦暦短いですが、料理が家事で一番好きになったのは、きっとCOOKPADのおかげデス・・・
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