にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。

フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れて①と豚ひき肉を炒める。

②の豚ひき肉の色が変わったらトマト缶、水、「蜂カレー カレールー」を入れて混ぜながら2～3分加熱する。

レタスは1cm太さの細切り、きゅうりは小口切り、トマトは1cm角切りにする。

器にご飯を盛り、④と③のタコミートを盛り付けてシュレッドチーズをかける。