節約！厚揚げと豚こまのネギ塩レモン炒め
こはるスマイルごはん @cook_koharu
豚こまの脂とネギ塩レモンのタレが絡んで
ごはんが進みますよ♪
たっぷりのネギも美味しさのポイントです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました♪
○冷蔵保存…３日
○冷凍保存…３週間
○味アイコン…塩味
○お弁当…◎
節約！厚揚げと豚こまのネギ塩レモン炒め
豚こまの脂とネギ塩レモンのタレが絡んで
ごはんが進みますよ♪
たっぷりのネギも美味しさのポイントです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました♪
○冷蔵保存…３日
○冷凍保存…３週間
○味アイコン…塩味
○お弁当…◎
作り方
- 1
豚肉は(a)を揉み込む。
長ネギは小口切りにする。
(青い部分も使います)
厚揚げは1.5cm角に切る。 -
- 2
フライパンにごま油を中火に熱し
豚肉と厚揚げを入れ、豚肉の色が変わるまで炒める。 -
- 3
フライパンの余分な脂をペーパータオルで拭き取り、火を止め、長ネギを加えて、サッと混ぜ合わせる。
-
コツ・ポイント
○長ネギの青い部分は緑黄色野菜。
加熱にも強く、βカロテン・カルシウム・葉酸が含まれてます。
免疫細胞を活性化してくれて
風邪予防にもオススメです
似たレシピ
-
節約簡単☆豚こま肉ともやしのネギ塩炒め 節約簡単☆豚こま肉ともやしのネギ塩炒め
お安い豚こまとシャキシャキもやし、たっぷりのネギでボリューム節約レシピです！ごま油とニンニクが食欲そそります！
-
豚こまトマトのねぎ塩レモン炒め夏バテ防止 豚こまトマトのねぎ塩レモン炒め夏バテ防止
焼き肉のタンを焼くときの“ねぎ塩レモンだれ”が大好きで豚こまとトマトと合わせてみたらこれがめっちゃ美味しいんです！
-
-
-
-
節約食材で！豚こまと厚揚げの辛みそ炒め 節約食材で！豚こまと厚揚げの辛みそ炒め
節約食材の【豚こま&厚揚げ】を使った、白米が進む美味しいおかず♪豆板醤のピリッとした辛さがポイントです◯
-
-
-
-
-
ごはんが進む！豚こま肉とネギの甘辛炒め ごはんが進む！豚こま肉とネギの甘辛炒め
特売だった豚コマ肉で柔らかボリュームたっぷりのおかずが出来ました！お弁当にも(o^-')b ! ネギもたっぷり風邪予防！
KuUut -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21561634
