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柔らか牛肩ロースのステーキ
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柔らか牛肩ロースのステーキ-レシピのメイン写真

柔らか牛肩ロースのステーキ

サッカーママ応援団長
サッカーママ応援団長 @cook_40317985

安い牛肉も柔らかくなるには、どろどろ玉ねぎに漬け込むべし。あら?不思議(笑)一度お試しあれ♪
このレシピの生い立ち
姑が牛肉は固くて食べにくいと!う~ん、私は食べたいから、安くてもおいしく食べる方法はないかと・・・やったぁって感じです。

安い牛肉も柔らかくなるには、どろどろ玉ねぎに漬け込むべし。あら?不思議(笑)一度お試しあれ♪
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柔らか牛肩ロースのステーキ

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サッカーママ応援団長 @cook_40317985

安い牛肉も柔らかくなるには、どろどろ玉ねぎに漬け込むべし。あら?不思議(笑)一度お試しあれ♪
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姑が牛肉は固くて食べにくいと!う~ん、私は食べたいから、安くてもおいしく食べる方法はないかと・・・やったぁって感じです。

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材料

4人分
  • 玉ねぎ 2~3個
  • 牛肩ロースのステーキ用 7~800㌘
  • 茹で野菜(カリフラワー、ブロッコリー、人参) 適量
  • わさび 適量
  • 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをぶつ切りにして、ミキサーかフードプロセッサーにかける。回りにくかったら、水をほんの少し50㏄くらい加えて回す。

    • 柔らか牛肩ロースのステーキ作り方1写真
  2. 2

    牛肉は50~60㌘くらいに切り分ける。

    • 柔らか牛肩ロースのステーキ作り方2写真
  3. 3

    どろどろになった玉ねぎを牛肉にかけて絡める。

    • 柔らか牛肩ロースのステーキ作り方3写真
  4. 4

    まんべんなく絡んだら、ラップをして20~30分漬け込む。

    • 柔らか牛肩ロースのステーキ作り方4写真
  5. 5

    つけ終わった牛肉に付いた玉ねぎを取り除き、フライパンで焼く。両面焼き、途中フタをして好みの焼き加減にする。

    • 柔らか牛肩ロースのステーキ作り方5写真
  6. 6

    茹で野菜など彩り豊かなサラダを添えて、出来上がり。わさび醤油でどうぞ♪

    • 柔らか牛肩ロースのステーキ作り方6写真

コツ・ポイント

どろどろ玉ねぎに牛肉を漬けると、不思議なくらい柔らかくなります。20~30分は漬けた方がいいですね!焼く時は焦げやすいので、中火で。

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サッカーママ応援団長
サッカーママ応援団長 @cook_40317985
2021/02/01 15:41に公開
何も作れなかった主婦が、今では自己流で和洋中イタリアン何でも来いです(笑)スイーツも食べるの作るの大好きです。
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このレシピのキーワード

ステーキ にんじん カリフラワー ブロッコリー 玉ねぎ 牛肩ロース わさび

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