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保育施設給食★ピーマンのツナ和え①
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保育施設給食★ピーマンのツナ和え①-レシピのメイン写真

保育施設給食★ピーマンのツナ和え①

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

保育施設提供 野菜嫌い克服レシピです。
このレシピの生い立ち
大阪市西区にある保育施設「新町保育園」より提供いただきました
大阪市西区役所ホームページにも掲載しています
https://www.city.osaka.lg.jp/nishi/page/0000521893.html

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保育施設給食★ピーマンのツナ和え①

大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou

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材料

こども4人分
  • ピーマン 8個
  • にんじん 1/3本
  • ツナ缶 40g
  • A
  •  さとう 大さじ1
  •  しょうゆ 小さじ1弱
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作り方

  1. 1

    ピーマン、人参を千切りにし、塩ゆでする。

  2. 2

    ツナ缶は軽く油をきっておく。Aは合わせておく。

  3. 3

    ①の水気をきって、②と和える。

コツ・ポイント

子どもの苦手なピーマンを好きなツナと和えることで、苦みをやわらげ、食べやすくなるようにしました。

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大阪市たべやんレシピ
大阪市たべやんレシピ @syokuiku_kenkou
2021/02/05 07:27に公開
こんにちは!たべやんです♡たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します!●大阪市ホームぺージ【食育の推進】https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000371492.html
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん ピーマン

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