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乾しいたけの豆乳味噌仕立て
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乾しいたけの豆乳味噌仕立て-レシピのメイン写真

乾しいたけの豆乳味噌仕立て

大分県椎茸振興協議会
大分県椎茸振興協議会 @cook_40177853

和食のプロが考案。美味しい!健康にも良い!乾しいたけを活用した、パンに合う和風スープです!
このレシピの生い立ち
大分しいたけ食の伝道師で、辻学園調理・製菓専門学校の日本料理講師としてプロの調理師を育成されている小田哲央先生に、ご考案いただきました。
関西の料理教室でも紹介されたレシピです。

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乾しいたけの豆乳味噌仕立て

大分県椎茸振興協議会
大分県椎茸振興協議会 @cook_40177853

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関西の料理教室でも紹介されたレシピです。

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材料

2人分
  • 乾しいたけ(3gぐらいのもの) 2個
  • 水 450cc
  • 昆布 1g
  • 大根 40g
  • 人参 20g
  • 薄揚げ 6g
  • ブロッコリー 30g
  • アサリ水煮缶 身20g、汁20cc
  • 豆乳 200cc
  • 白味噌 36g
  • 砂糖 3g
  • 葛粉 5g
  • 塩 5 g
  • あられ 適量
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作り方

  1. 1

    乾しいたけに水と昆布を入れ、冷蔵庫で一晩かけて戻す。

  2. 2

    ①で戻した乾しいたけの軸を取り、傘の部分を7㎜角のサイの目切りにして、昆布と一緒に鍋に入れる。戻し汁も濾して入れる。

  3. 3

    大根と人参、薄揚げを1㎝のサイの目に切る。

  4. 4

    熱湯500ccに塩5gを入れ、ブロッコリーを茹で(約90秒)、冷水に落とす。冷めたら水気を拭いて1㎝ぐらいにカットする。

  5. 5

    ②の鍋に③の大根と人参を入れ、火にかける。沸いてきたらアクを取り、コトコト沸いている状態で10分間炊く。

  6. 6

    ⑤にアサリの身と汁、③の薄揚げ、豆乳を入れる。沸いてきたら白味噌を溶き、砂糖で味付けする。

  7. 7

    葛粉を2倍量の水(分量外)で溶いて入れ、少し混ぜながらコトコト炊く。

  8. 8

    薄くとろみが付いてきたら、仕上げに④のブロッコリーを入れ、お椀に盛り付け、あられを乗せて完成。

コツ・ポイント

豆乳を入れて、強く沸かしすぎると分離しやすいので、コトコト沸かして仕上げます。

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大分県椎茸振興協議会
大分県椎茸振興協議会 @cook_40177853
2021/03/12 03:00に公開
大分県、大分県内の姫島村を除く市町、県椎茸農協、全農大分支部および県森連で組織された協議会です。質・量ともに日本一を誇る大分乾しいたけを盛り上げるべく、様々な活動に取り組んでいます。”美味しい”レシピを紹介していきますので、ぜひ栄養満点乾しいたけをご賞味ください!!
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このレシピのキーワード

大根 缶詰 豆乳 くず粉 にんじん ブロッコリー うすあげ ほししいたけ アサリ コンブ 白みそ

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