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鱈のテグタン
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鱈のテグタン-レシピのメイン写真

鱈のテグタン

ガルディエリア
ガルディエリア @cook_40190329

鱈の切身と白子を使った、韓国のスープです。
セリや大根も加わり、冬にふさわしいです。

このレシピの生い立ち
「テグ」は韓国語で「鱈」を意味します。
日本では「テグタン」は、大邱市発祥の牛肉入りのスープを指す事もありますが、韓国では鱈入りのスープの事で、辛みが無いタイプもあります。
鱈も大根も冬にふさわしいと思い、つくりました。

鱈の切身と白子を使った、韓国のスープです。
セリや大根も加わり、冬にふさわしいです。

このレシピの生い立ち
「テグ」は韓国語で「鱈」を意味します。
日本では「テグタン」は、大邱市発祥の牛肉入りのスープを指す事もありますが、韓国では鱈入りのスープの事で、辛みが無いタイプもあります。
鱈も大根も冬にふさわしいと思い、つくりました。

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鱈のテグタン

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ガルディエリア @cook_40190329

鱈の切身と白子を使った、韓国のスープです。
セリや大根も加わり、冬にふさわしいです。

このレシピの生い立ち
「テグ」は韓国語で「鱈」を意味します。
日本では「テグタン」は、大邱市発祥の牛肉入りのスープを指す事もありますが、韓国では鱈入りのスープの事で、辛みが無いタイプもあります。
鱈も大根も冬にふさわしいと思い、つくりました。

鱈の切身と白子を使った、韓国のスープです。
セリや大根も加わり、冬にふさわしいです。

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「テグ」は韓国語で「鱈」を意味します。
日本では「テグタン」は、大邱市発祥の牛肉入りのスープを指す事もありますが、韓国では鱈入りのスープの事で、辛みが無いタイプもあります。
鱈も大根も冬にふさわしいと思い、つくりました。

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材料

4人分
  • 鱈(切身) 2切れ
  • 鱈(白子) 100g
  • 大根 1/4本
  • セリ 1束
  • もやし 1袋(200g)
  • 貝柱スープ 600cc
  • にんにく(すりおろし) 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • コチュジャン 大さじ2
  • 赤唐辛子粉 大さじ2
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    大根はいちょう切りもしくは角切りにする。
    セリは5cm長に切る。根も捨てずに使う。

  2. 2

    鱈の切身は食べやすい大きさに切り、白子はほぐす。

  3. 3

    鍋に貝柱スープを入れ沸騰させる。沸騰したら大根を入れ、大根が柔らかくなったら鱈の切身と白子を入れる。

  4. 4

    にんにく、酒、醤油、コチュジャン、ごま油は、あらかじめ合わせておく。

  5. 5

    鱈が煮えたら合わせ調味料、唐辛子粉、セリ、もやしを入れ、もやしが柔らかくなれば、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

粉唐辛子は、半分は一味唐辛子のような粗挽きのモノにしても良いです。
貝柱スープは昆布だしでもよいです。
締めには、白飯、うどん、ラーメンのいずれかにして、韓国海苔を入れても良いです。

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ガルディエリア @cook_40190329
2021/02/06 10:49に公開

このレシピのキーワード

たら 大根 もやし 切り身 帆立貝 せり にんにく 酒 コチュジャン 白子

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