オリーブオイルでニンニクを炒め香りを出す。

硬めに茹でたパスタとさっと湯どうしした菜の花を炒める。

火を止めてシラスを混ぜる。

塩胡椒、コンソメで味を整えて、上から乾燥ニンニクを、パラパラと。