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牡蠣のバターソテー
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牡蠣のバターソテー-レシピのメイン写真

牡蠣のバターソテー

野菜ソムリエ☆うさこ
野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418

「海のミルク」といわれる牡蠣をバターでソテーにしました☆
このレシピの生い立ち
牡蠣が大好物です☆
バターに塩分があるので、調味料は加えませんでした。
牡蠣の旨味があり、すごく美味しかったです‼

「海のミルク」といわれる牡蠣をバターでソテーにしました☆
このレシピの生い立ち
牡蠣が大好物です☆
バターに塩分があるので、調味料は加えませんでした。
牡蠣の旨味があり、すごく美味しかったです‼

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牡蠣のバターソテー

野菜ソムリエ☆うさこ
野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418

「海のミルク」といわれる牡蠣をバターでソテーにしました☆
このレシピの生い立ち
牡蠣が大好物です☆
バターに塩分があるので、調味料は加えませんでした。
牡蠣の旨味があり、すごく美味しかったです‼

「海のミルク」といわれる牡蠣をバターでソテーにしました☆
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牡蠣が大好物です☆
バターに塩分があるので、調味料は加えませんでした。
牡蠣の旨味があり、すごく美味しかったです‼

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材料

  • 牡蠣 10個
  • バター(加塩) 10g
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作り方

  1. 1

    フライパンにバターを入れて弱火~中火にかけます。
    フライパン一面にバターを伸ばします。

  2. 2

    1に牡蠣を入れ、牡蠣に火が通るまで焼きます。

コツ・ポイント

牡蠣には亜鉛が多く含まれます。

亜鉛の体内での働きは、
・細胞の新生を促進
・成長促進
・味覚の維持
お肌にも良いです‼

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野菜ソムリエ☆うさこ
野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418
2021/03/07 14:28に公開
♪♪レシピが役に立った方は、フォロー、つくれぽ、お願いします♪♪『ベジフル俳句』発信中☆Usako's Kitchen ホームページ https://vegefru-usako.amebaownd.com/ 
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牡蠣 バター

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