茹でるもの(ブロッコリー、人参)は好きな大きさに切って茹でます
コーンは水を切ります

おからは今回はパウダーのものを使ったので水で戻しておきます

フィッシュソーセージも切っておきます

味見して大丈夫だったら完成です！
★薄味めに作ってあるので濃い味がいい方は調整してみてください！