魯肉飯
冬の冷え込みが日に日に遠のいていく.今宵は初めての「魯肉飯」に挑戦してみた.皮付きの豚バラ肉を買ってきて大張り切り.
このレシピの生い立ち
臺灣での魯肉飯レシピは実に奥が深い.かの美麗島では週に二度三度と食べるものらしく,つくり方もさまざまとのこと.
魯肉飯
冬の冷え込みが日に日に遠のいていく.今宵は初めての「魯肉飯」に挑戦してみた.皮付きの豚バラ肉を買ってきて大張り切り.
このレシピの生い立ち
臺灣での魯肉飯レシピは実に奥が深い.かの美麗島では週に二度三度と食べるものらしく,つくり方もさまざまとのこと.
作り方
- 1
中華鍋に豚肉がかぶるほどの冷水を入れ沸騰させる.アクをすくい10分茹でる.豚肉は洗って大きく切り分ける.茹で汁は残す.
- 2
椎茸はぬるま湯でもどす.もどし汁はとっておく.
- 3
青梗菜の下茹でして二つ割りにする.
- 4
卵は熱湯から約 7 分茹で半熟にして殻をむく.
- 5
フライパンに多めのサラダ油を熱し,薄切りにした玉ねぎに小麦粉を降ってから揚げ焼きにする.取り出して油を切る.
- 6
5 の残り油を深鍋に移し,加熱して氷砂糖をキャラメリゼする.焦がしすぎないように注意する.2 の戻し汁を加える.
- 7
1 の豚肉を鍋に並べて,細切れの椎茸と調味料と香辛料をすべて投入する.
- 8
5 のフライドオニオンを入れ,具材が浸るように 1 の茹で汁を注いで強火にする.
- 9
沸騰したら弱火にして2時間ほど炊く.水分が蒸発したら紹興酒を注ぎ足す.
- 10
9 はできれば一晩冷ましてから,固まって浮いてくる脂の層を取り除いた方がいいかもしれない.
- 11
4 の茹で卵に 10 の煮汁を絡ませたのち二つ割りにする.
- 12
炊きたての白ごはんに,熱々の豚肉を並べ,3 の青梗菜と 11 の茹で卵を乗せてできあがり.
- 13
仕込んで三日目.紹興酒を足しながら毎日火を見せ続け,脂を徹底的にすくった.皮付き豚バラ肉のとろける食感がこたえられない.
コツ・ポイント
玉ねぎの代わりにエシャロットの「油葱酥」があればなおよし・五香粉がなければシナモン・クローブ・フェンネル・花椒・陳皮を混ぜる.
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