大根の皮と人参を細切り。
人参も皮付きのままでOK。歯応えあって栄養もとれるからオススメです。

ごま油で炒める。
少量の麺つゆで味付け。
少し薄味で良いと思います。

お皿に盛りつけてから七味を絡める。
お好みの辛さで！