焼きそば★宇都宮学校給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku 豚肉とイカが入った美味しい焼きそばです。このレシピの生い立ち宇都宮市標準献立のレシピです。 もっと読む 豚肉とイカが入った美味しい焼きそばです。このレシピの生い立ち宇都宮市標準献立のレシピです。 もっと読む 焼きそば★宇都宮学校給食 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku 豚肉とイカが入った美味しい焼きそばです。このレシピの生い立ち宇都宮市標準献立のレシピです。 もっと読む 豚肉とイカが入った美味しい焼きそばです。このレシピの生い立ち宇都宮市標準献立のレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 焼きそば麺 280g 豚こま肉 80ｇ イカ（短冊切り） 80ｇ キャベツ 大きめの葉3枚 玉ねぎ 中1/3個 にんじん 中1/3本 油 大さじ１ ウスターソース 大さじ2と2/3 青のり 大さじ1/2 塩 小さじ1 コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは芯をとって，大きめの色紙切りにする。にんじんは千切り，玉ねぎは薄切りにする。 2 イカはさっと下茹でする。焼きそば麺は蒸しておく。 3 鍋に油を入れて豚肉を炒め，火が通ったら玉ねぎとにんじんを入れて炒める。 4 ３にイカとキャベツを入れて炒め，キャベツがしんなりしたら蒸しておいた焼きそば麺，ウスターソース，塩，コショウを入れる。 5 全体を混ぜるように炒め，最後に青のりを振る。 コツ・ポイント 給食は大量調理なので，麺を蒸してから炒めますが，ご家庭では蒸さなくて良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21571312 コピーしました！ 宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku 2023/11/24 00:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html もっと読む このレシピのキーワード 焼きそば イカ にんじん キャベツ 豚こま 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 蒸し器不要！混ぜるだけの簡単蒸しパン 【スムージー】トマトバナナ豆乳ヨーグルト 美味しい✨お稲荷さん🩷 ピーマンの肉詰め やげん軟骨の豆板醤炒め 鮭のちゃんちゃん焼き ご飯が進む☆鱈と舞茸のガリバタ醬油 りんごケーキ 簡単♡エビチリならぬ、ちくわチリ♡ 食べるまで10分！米粉のクレープ Chinese Lettuce Oven Baked Oyster Sauce Chicken Thanksgiving Stuffed Peppers Cinnamon apple crisp Simply Breakfast 鮭のちゃんちゃん焼き さばのさっぱり煮 高校生男子弁当403 女子弁当97 トースターで！HMと豆腐のカップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21571312
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