豚肉と夏野菜の塩麹レモン炒め

虎よ虎よ! @cook_40096253
カラフル夏野菜たっぷり。夏向きの酸味の効いた塩味炒めです。
このレシピの生い立ち
クックパッドの2023年夏季の「カラフル夏野菜」への応募です。
豚肉と夏野菜の塩麹レモン炒め
カラフル夏野菜たっぷり。夏向きの酸味の効いた塩味炒めです。
このレシピの生い立ち
クックパッドの2023年夏季の「カラフル夏野菜」への応募です。
作り方
- 1
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩麹と共にポリ袋に入れて揉み込み、冷蔵庫に1時間置く。
- 2
ピーマンとパプリカは乱切りにする。ズッキーニは輪切りにする。レモン1/2個を6枚くらいの薄切りにする。
- 3
茄子は乱切りにして、水につけて切り口の黒ずみを防ぐ。炒める直前に水切りする。
- 4
■合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。
- 5
フライパンにサラダ油を熱し、中火でズッキーニと茄子を2分ほど炒める。
- 6
ピーマンとパプリカを追加して、1分ほど炒めて一旦取り出す。
- 7
フライパンを少し冷ましてから豚肉を並べ、火を点けて中火で1分30秒ほど、赤みが消えるまで炒める。
- 8
6の野菜を戻し入れ、4の■合わせ調味料を加えて、中火で1分ほど炒め合わせる。
- 9
レモンを加えて、1分ほど炒めて火を止める。
- 10
お好みの付け合わせ(写真は千切りキャベツとポテトサラダ)と共に器に盛り付ける。
コツ・ポイント
野菜のフレッシュ感を保つために手順の5と6の炒め時間は短めにして、足りなかったら手順の8の炒め時間で調整してください。
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