食欲のない時の栄養補給。このレシピの生い立ちタンパク質摂りたかった。
卵をお好みの固さに茹でる。オススメは沸騰してから卵を入れて6分半〜7分。
ツナ缶を器に開け、りんご酢を回しかける。
ツナの上に殻を剥いたゆで卵を乗せて、崩しながら和える。
青じそを千切って入れて軽く混ぜ、塩、コショウで味を整えたら出来上がり。
オイルタイプのツナ缶は結構たくさん酢を入れても大丈夫。お好みで加減してください。
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