5分【ズッキーニ】梅マヨ✖️ゆかり漬

切って混ぜてのほったらかしレシピ。ほんのりピンク色のズッキーニが可愛らしいです。作りおきサラダ感覚で食べられて便利です。
このレシピの生い立ち
ズッキーニをサラダ風漬物にしたくて梅マヨで和えてみました。ゆかりも入れたピンク色ソースは食卓を華やかにしてくれます。梅には植物性乳酸菌による便秘予防効果、クエン酸による新陳代謝を高める効果があります。疲労回復やダイエットにもオススメです。
5分【ズッキーニ】梅マヨ✖️ゆかり漬
切って混ぜてのほったらかしレシピ。ほんのりピンク色のズッキーニが可愛らしいです。作りおきサラダ感覚で食べられて便利です。
このレシピの生い立ち
ズッキーニをサラダ風漬物にしたくて梅マヨで和えてみました。ゆかりも入れたピンク色ソースは食卓を華やかにしてくれます。梅には植物性乳酸菌による便秘予防効果、クエン酸による新陳代謝を高める効果があります。疲労回復やダイエットにもオススメです。
作り方
- 1
夏に旬を迎えるズッキーニ。今回は生食するので特に念入りに洗ってください。
- 2
先端のヘタを落とします。あく抜きはしません。3〜5mm幅くらいにスライスします。多少ばらつきがあっても大丈夫です。
- 3
ボールなどに入れた2️⃣に塩をふり、10分ほど放置します。出た水分をキッチンペーパーなどで絞りとります。洗わないです。
- 4
ズッキーニの水分を出している間に⭐️を準備し、混ぜ合わせておきます。梅干しはタネをとって下さい。
- 5
3️⃣をポリ袋やジップロックなどに入れ、⭐️を全て入れます。全体に絡まるようによくモミモミします。
- 6
空気を抜いて冷蔵庫に保存します。
- 7
お皿にのせて完成です。5時間くらいから食べられますが、一晩寝かせると味が馴染んでより美味しいです。
コツ・ポイント
はちみつ入りなどの甘めの梅干しより、酸っぱいしょっぱい梅干しの方が合います。マヨネーズ入りなので酸っぱさが和らぎます。梅の大きさで若干味が薄い時は、食べる直前に追ゆかりをして彩りと塩味をプラスして下さい。おかかとも合います。
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