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丸ズッキーニのエビのせ
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丸ズッキーニのエビのせ-レシピのメイン写真

丸ズッキーニのエビのせ

だーれのおやさい
だーれのおやさい @cook_40359473

ジューシーな丸ズッキーニとぷりぷりの海老の食感がよく合います。
あっさりヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
丸くて大きいので小さく刻まず大きさを活かした料理にしました。
ひき肉でも合うと思います。

ジューシーな丸ズッキーニとぷりぷりの海老の食感がよく合います。
あっさりヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
丸くて大きいので小さく刻まず大きさを活かした料理にしました。
ひき肉でも合うと思います。

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丸ズッキーニのエビのせ

だーれのおやさい
だーれのおやさい @cook_40359473

ジューシーな丸ズッキーニとぷりぷりの海老の食感がよく合います。
あっさりヘルシーな一品です。
このレシピの生い立ち
丸くて大きいので小さく刻まず大きさを活かした料理にしました。
ひき肉でも合うと思います。

ジューシーな丸ズッキーニとぷりぷりの海老の食感がよく合います。
あっさりヘルシーな一品です。
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丸くて大きいので小さく刻まず大きさを活かした料理にしました。
ひき肉でも合うと思います。

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材料

6〜7つ
  1. 丸ズッキーニ 1つ
  2. ●豆腐(絹でも木綿でも) 大さじ1位
  3. ●海老 10〜15尾
  4. ●生姜(すりおろし) 小さじ1/2
  5. ●片栗粉 小さじ1
  6. ●胡麻 少々
  7. ●胡麻油 少々
  8. 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    キレイな黄色のまん丸ズッキーニを使います。

    • 丸ズッキーニのエビのせ作り方1写真
  2. 2

    1cm幅くらいにスライスします。

    • 丸ズッキーニのエビのせ作り方2写真
  3. 3

    ●の材料をボウルに入れてよく混ぜます。

    • 丸ズッキーニのエビのせ作り方3写真
  4. 4

    ③を丸ズッキーニの上にのせ、オーブンで10〜15分焼いたら出来上がり★
    お好みで醤油をかけてお召し上がりください

    • 丸ズッキーニのエビのせ作り方4写真

コツ・ポイント

シンプルで薄味なので物足りない方は塩や醤油、ごま油を上からかけてお召し上がりください。

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だーれのおやさい
だーれのおやさい @cook_40359473
2023/07/01 08:21に公開
群馬県高崎市で、生産者さんから直接仕入れた野菜を販売している『八百屋だーれ』です。珍しい野菜、定番野菜の家庭でできる旬のお野菜レシピを公開します。家庭で簡単に、できて、なによりも素材の味を活かした料理を中心に載せていきます。どうぞよろしくお願いいたします。
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