ご飯をそれぞれ器によそう。

ご飯に、混ぜ込みわかめ高菜・枝豆・塩昆布を入れて混ぜる。

大きい海苔を4等分し、千切った一切れをご飯の上に乗せる。

ピーマンを細切りにする。

卵3個を割り、細切りにしたピーマンを入れてかきまぜる。

混ぜた卵を油のしいたフライパンに入れて焼く。

ついでに、ウィンナーも焼く。

のり弁の上に完成した卵焼きとウィンナーを乗せて、完成。