高校生男子お弁当23年6月30日

高校生男子お弁当23年6月30日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当23年6月30日

かいとマン @cook_40073921

コロッケ　
チーズINウインナー　
えびとブロッコリーのクレソル　
味噌汁
このレシピの生い立ち
昨夜の肉入りそうめん汁をアレンジして、朝ごはんの味噌汁にしてしまったので、インスタント味噌汁で。
油っぽい味噌汁は、洗うのが大変で・・・

コロッケ　
チーズINウインナー　
えびとブロッコリーのクレソル　
味噌汁
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昨夜の肉入りそうめん汁をアレンジして、朝ごはんの味噌汁にしてしまったので、インスタント味噌汁で。
油っぽい味噌汁は、洗うのが大変で・・・

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高校生男子お弁当23年6月30日

かいとマン @cook_40073921

コロッケ　
チーズINウインナー　
えびとブロッコリーのクレソル　
味噌汁
このレシピの生い立ち
昨夜の肉入りそうめん汁をアレンジして、朝ごはんの味噌汁にしてしまったので、インスタント味噌汁で。
油っぽい味噌汁は、洗うのが大変で・・・

コロッケ　
チーズINウインナー　
えびとブロッコリーのクレソル　
味噌汁
このレシピの生い立ち
昨夜の肉入りそうめん汁をアレンジして、朝ごはんの味噌汁にしてしまったので、インスタント味噌汁で。
油っぽい味噌汁は、洗うのが大変で・・・

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材料

コロッケ
　　ロピアの冷凍 1個
チーズINウインナー
　　シャウエッセン 3本
えびとブロッコリーのクレソル
　　えび 5尾
　　ブロッコリー 1/2個
　　オリーブオイル大さじ１
　　ガーリックチップ小さじ１
　　クレイジーソルト大さじ１

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作り方

1
コロッケ
ロピアの冷凍をあげて、ソースをかけて入れる。
2
チーズINウインナー
焼いてブラックペッパーをかける。
3
えびとブロッコリーのクレソル
フライパンにオリーブオイルとガーリックチップとエビを入れて炒める。
ブロッコリーを入れて
4

焼き色がついたら、クレイジーソルトで味付け。
5
味噌汁
長ネギのインスタント

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン @cook_40073921

2023/06/30 00:52に公開

男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。

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このレシピのキーワード

エビブロッコリーソーセージチーズ

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