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親鳥とアスパラのワサビ醤油和え
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親鳥とアスパラのワサビ醤油和え-レシピのメイン写真

親鳥とアスパラのワサビ醤油和え

楽嬉喜
楽嬉喜 @cook_40425899

親鳥をもぐもぐ噛みしめるとワサビと胡椒の辛味。アスパラもジューシーです。(7/5粗挽き胡椒は最後に入れるに変更しました)
このレシピの生い立ち
いろんな方のいろんなレシピからアイデアをいただき、自分なりにアレンジしてみました。感謝

親鳥をもぐもぐ噛みしめるとワサビと胡椒の辛味。アスパラもジューシーです。(7/5粗挽き胡椒は最後に入れるに変更しました)
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親鳥とアスパラのワサビ醤油和え

楽嬉喜
楽嬉喜 @cook_40425899

親鳥をもぐもぐ噛みしめるとワサビと胡椒の辛味。アスパラもジューシーです。(7/5粗挽き胡椒は最後に入れるに変更しました)
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親鳥をもぐもぐ噛みしめるとワサビと胡椒の辛味。アスパラもジューシーです。(7/5粗挽き胡椒は最後に入れるに変更しました)
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材料

  • 親鶏もも肉 2枚
  • アスパラ 3〜4本
  • ※小麦粉 大さじ1.5
  • ※塩 小さじ1弱
  • 麺つゆ2倍濃縮 大さじ1
  • 粗挽き胡椒 小さじ1弱
  • チューブワサビ 好みの量で
  • 酢 小匙1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口(ちいさめ)大に切る。今回は1枚を8〜10等分しました。

    • 親鳥とアスパラのワサビ醤油和え作り方1写真
  2. 2

    袋に小麦粉、塩、を入れて、振り混ぜておく。切った肉を入れ、フリフリまんべんなく粉をつける。

    • 親鳥とアスパラのワサビ醤油和え作り方2写真
  3. 3

    フライパンに小さじ1/2の油を塗り皮目を下にして弱中火で7〜8分蓋をして焼き付ける。裏返して4〜5分蓋無しで焼く。

    • 親鳥とアスパラのワサビ醤油和え作り方3写真
  4. 4

    肉を取り出したフライパンに(油はふき取る)アスパラ、塩二つまみ、酒大匙1を入れ中火で蓋して時々揺すりながら2分蒸し焼き。

    • 親鳥とアスパラのワサビ醤油和え作り方4写真
  5. 5

    麺つゆ、酢、にワサビチューブ(好みで。私は8センチくらい入れました)を入れてよく解き回しかけあえる。粗挽き胡椒をふる。

    • 親鳥とアスパラのワサビ醤油和え作り方5写真
  6. 6

    出来上がり

    • 親鳥とアスパラのワサビ醤油和え作り方6写真
  7. 7

    2023‘7/10「親鳥」の人気検索トップ10入りありがとうございます♪

コツ・ポイント

噛みごたえと香辛料を楽しみたい。親鳥はいつも塩胡椒なのですが、ワサビ醤油味ってどんなかなぁ、と思って味変してみました。アスパラは彩りで加えてみました。

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楽嬉喜
楽嬉喜 @cook_40425899
2023/07/01 12:00に公開
めんどくさがりや、でも食べる事美味しいもの大好き♪みなさんのレシピを見て楽しませてもらってます。
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このレシピのキーワード

もも肉 アスパラ 親鶏 小麦粉 わさび

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