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豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨
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豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨-レシピのメイン写真

豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨

ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
埼玉県越谷市→東京都

夏にかけて食べたくなる
豚キムチ
最後に卵でとじて
栄養と彩りを➕

円やかな豚キムチの出来上がり✨
このレシピの生い立ち
暑い日には食欲が落ちがち
ガッツリ豚キムチを作って
元気をつけましょう。

溶き卵効果で
辛さの中にも
マイルド差と栄養も➕されます

夏にかけて食べたくなる
豚キムチ
最後に卵でとじて
栄養と彩りを➕

円やかな豚キムチの出来上がり✨
このレシピの生い立ち
暑い日には食欲が落ちがち
ガッツリ豚キムチを作って
元気をつけましょう。

溶き卵効果で
辛さの中にも
マイルド差と栄養も➕されます

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豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨

ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
埼玉県越谷市→東京都

夏にかけて食べたくなる
豚キムチ
最後に卵でとじて
栄養と彩りを➕

円やかな豚キムチの出来上がり✨
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暑い日には食欲が落ちがち
ガッツリ豚キムチを作って
元気をつけましょう。

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辛さの中にも
マイルド差と栄養も➕されます

夏にかけて食べたくなる
豚キムチ
最後に卵でとじて
栄養と彩りを➕

円やかな豚キムチの出来上がり✨
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暑い日には食欲が落ちがち
ガッツリ豚キムチを作って
元気をつけましょう。

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材料

2人分
  1. ●豚肉(こまでもバラでも) 200g〜
  2. 【豚肉の下味】
  3. ◎塩胡椒 少々
  4. ◎酒 小さじ1/2
  5. ◎胡麻油 小さじ1/2
  6. ★砂糖 小さじ2
  7. ★オイスターソース 小さじ2
  8. ★醤油 小さじ2
  9. ●キムチ 200g
  10. ●ニラ 半量〜1束
  11. ●卵(溶き卵にする) 1個
  12. ▲炒め用胡麻油 大さじ1
  13. ▲ニンニク(チューブ可) 1カケ
  14. ▲生姜(みじん切り) 1カケ
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作り方

  1. 1

    ニラは4㎝くらいの幅に切る

    豚肉は食べ易い大きさに切り
    ボウルに入れ
    ◎で下味をつけ胡麻油を
    コーティングしておく。

    • 豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨作り方1写真
  2. 2

    フライパンに▲胡麻油を
    入れて熱して

    ▲ニンニク
    ▲生姜
    香が出たら肉を加えて炒める

    • 豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨作り方2写真
  3. 3

    豚肉の色が変わったら
    キムチを加えて炒める

    • 豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨作り方3写真
  4. 4

    ニラを加えて更に炒め
    ★で味をつけます。

    最後に溶き卵を一周、回しいれる。

    • 豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨作り方4写真
  5. 5

    完成✨✨

    • 豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨作り方5写真
  6. 6

    皆様方のおかげで
    人気検索トップ10入りです

    有難うございます^ ^
    感謝✨

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    • 豚キムチ*卵でとじてまろやかに✨作り方7写真

コツ・ポイント

ピリッと辛い豚キムチに優しい
溶き卵を加えると
味がまろやかに✨
彩りと栄養も➕です♡,,

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ちゃかぴまま
ちゃかぴまま @cook_40355049
2023/06/30 11:50に公開
埼玉県越谷市→東京都
2/20🚑に義母が救急搬送され3ヶ月が経とうとしています15時〜19時の間の面会シフト生活🚗で往復で約2時間弱かかります★毎週月曜日は実家シフト継続中朝から夕方までなのでお返事少し遅くなります♡午前中は実家シフト午後は👵🏥とWシフトと重なる日も多々あり多忙につき無理なく時間の余裕がある時にかなりスローな🧑‍🍳生活中リアクションも送れない日もお返しもできずにすみません🙇‍♀️★★★★★★★★★★★★★★★★★★★以前もお話をさせて頂きましたがいつもご活用頂き心から感謝いたします★マークのレシピマークにつきましては返レポを甘えさせて頂きますね(保存方や便利シリーズ)また苦手な食材等や病気につき控えないといけない食材(海藻類)おきましてもご遠慮させて頂いております😌❁⃘*.゚❁⃘*.゚❁⃘*.゚❁⃘*.゚❁⃘*.゚❁⃘*.゚❁⃘*.゚❁⃘*.゚❁⃘*.゚🇺🇸この度US版に下記のレシピが検索できるようになりました🧑‍🍳ニラ玉の厚焼き卵🧑‍🍳ワカメスープ🧑‍🍳はる〜ん♪のお味噌汁🧑‍🍳キノコたっぷり雑炊✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆🧑‍🍳キッチンご訪問有難う御座います🧑‍🍳4人家族ですが今は寂しく夫と2人暮らしです🏠★両親、独居義母と高齢者3人👴🧑🏻‍🦳👵を抱え病院の付き添い等…サポートをする事を【介護シフト】と呼んでいます🧑‍🍳基本的には冷蔵庫の在庫や買った食材家族のリクエストを最優先にお料理しています❤️気に入ると😍そればかり作る傾向有りだっておいしいんだもの🤤❤️🧑‍🍳高齢者にも優しく♡切り方や食材圧力鍋活用等アレンジする事をお許しください🧑‍🍳腎臓病の持病が有り減塩とタンパク質摂取制限有りレシピの分量を多少アレンジ致します🙏🧑‍🍳写真溜めて病院の待ち時間に編集する癖あり一度に何品か纏めてレポート致しますが撮り溜めて送っているレポートも多数有り🌿2024.9.14ワンプレート倶楽部会員✨入部致しました皆様♡ヨロシクお願い致します送信する前に確認すれば良いのに…誤字脱字多いいです🙏😆🧑‍🍳シフトで多忙な期間有りお届け遅くなります🙇‍♀️✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*★レシピは時折見直し改訂しております最新版をご覧になってくださいね🥰🧑‍🍳2022.8月〜開設🧑‍🍳🐒📣しーcへ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎しーc無理なくクック楽しんでダニな🤗
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