無糖でしっかり甘いヨーグルト
にわとりのびぼうろく @cook_40043105
砂糖の五倍の甘さ天然甘味料ニチガさんのエリスリトールスイートを使ったしっかり甘いヨーグルト。３カ月−１０キロレシピ★
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにラカンカＳで甘みをつけようと思ったら大量に入れなきゃ甘くない…そして大量に入れたら味が薄くて不味くなる…せや！少量で甘いやつ入れてみよ！
無糖でしっかり甘いヨーグルト
砂糖の五倍の甘さ天然甘味料ニチガさんのエリスリトールスイートを使ったしっかり甘いヨーグルト。３カ月−１０キロレシピ★
このレシピの生い立ち
ヨーグルトにラカンカＳで甘みをつけようと思ったら大量に入れなきゃ甘くない…そして大量に入れたら味が薄くて不味くなる…せや！少量で甘いやつ入れてみよ！
作り方
- 1
ヨーグルトとエリスリトールスイートを適当に混ぜる。
完成☆
コツ・ポイント
無脂肪で作ると低カロリー！甘味料で薄まらないから無脂肪でも美味しく食べられます！
ついでに糖質制限中のエリスリトールのとりすぎによる心血管疾患のリスクの上昇も防げます。
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