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小麦粉&卵フリーなブラックベリーコブラー
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小麦粉&卵フリーなブラックベリーコブラー-レシピのメイン写真

小麦粉&卵フリーなブラックベリーコブラー

♡月島永福♡
♡月島永福♡ @cook_40102067

小麦粉、卵、大豆不使用
バターをギーやココナッツオイルにしても
甘さ控えめ
ブラックベリー大量消費レシピ⸜(*˙꒳˙*)⸝

小麦粉、卵、大豆不使用
バターをギーやココナッツオイルにしても
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♡月島永福♡
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材料

18x18スクエア型
  • 中身用
  • ブラックベリー 1kg
  • タピオカ粉 大さじ1&1/2
  • メープルシロップ 大さじ2
  • レモン汁 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/8
  • コブラー用
  • アーモンドフラワー 120g
  • タピオカ粉 42g
  • ベーキングパウダー 小さじ半分
  • 塩 小さじ1/4
  • バター(ギーorココナッツオイル等) 45g
  • 水 大さじ3
  • メープルシロップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に加熱する

  2. 2

    ブラックベリーを洗う

    • 小麦粉&卵フリーなブラックベリーコブラー作り方2写真
  3. 3

    コブラー材料の粉類をボールに入れてよく混ぜる

  4. 4

    コブラー材料の粉末に液体(水、メープルシロップ、バター)を加えてよく混ぜる

    • 小麦粉&卵フリーなブラックベリーコブラー作り方4写真
  5. 5

    別のボールに、洗って水気を切ったブラックベリーを入れ、そこにレモン汁、メープルシロップ、塩、タピオカ粉を振りかける

    • 小麦粉&卵フリーなブラックベリーコブラー作り方5写真
  6. 6

    ざっくりとよく絡ませる

    • 小麦粉&卵フリーなブラックベリーコブラー作り方6写真
  7. 7

    型にブラックベリーを敷き詰め、その上から、少しずつすくい取ったコブラーを乗せて、約45分ほど焼く

  8. 8

    出来上がり

    • 小麦粉&卵フリーなブラックベリーコブラー作り方8写真

コツ・ポイント

かなりさっぱりな甘味なので、メープルシロップの代わりにはちみつを使ったり、バニラアイスとかをのせて食べてるのもオススメです。

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♡月島永福♡
♡月島永福♡ @cook_40102067
2025/07/13 06:00に公開
アメリカ育ち、南仏生活を経て日本定住。好酸球性免疫疾患・橋本病・無痛性甲状腺炎・重度大豆&米アレルギー発症、その他もアレルギー体質、2015年から数々の抗炎症食事療法を日夜研究&実践中。
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このレシピのキーワード

タピオカ粉 バター アーモンド メープルシロップ ベリー

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