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小松菜とあげの簡単煮浸し
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小松菜とあげの簡単煮浸し-レシピのメイン写真

小松菜とあげの簡単煮浸し

さちよume
さちよume @cook_40212883

小松菜がにがくならずに、簡単に。
このレシピの生い立ち
よく使う小松菜をもっと簡単に出来ないかと思って、やってみると、以外においしかったので。

小松菜がにがくならずに、簡単に。
このレシピの生い立ち
よく使う小松菜をもっと簡単に出来ないかと思って、やってみると、以外においしかったので。

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小松菜とあげの簡単煮浸し

さちよume
さちよume @cook_40212883

小松菜がにがくならずに、簡単に。
このレシピの生い立ち
よく使う小松菜をもっと簡単に出来ないかと思って、やってみると、以外においしかったので。

小松菜がにがくならずに、簡単に。
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材料

  • 小松菜 1袋
  • あすあげ 1枚
  • 白だし 小さじ2
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作り方

  1. 1

    小松菜は、あらって、食べやすい大きさに切る。

    • 小松菜とあげの簡単煮浸し作り方1写真
  2. 2

    あげは、キッチンペーパーで油を抑えてとる。

    • 小松菜とあげの簡単煮浸し作り方2写真
  3. 3

    適当な大きさに切る

    • 小松菜とあげの簡単煮浸し作り方3写真
  4. 4

    バットに、切った小松菜、あげを、平らにいれて、白だしを、小さじ2を回しかける。

    • 小松菜とあげの簡単煮浸し作り方4写真
  5. 5

    軽くラップをかけて、電子レンジ 600ワットで、4分かける。

  6. 6

    レンジから出して、かき混ぜて熱を逃がす。
    あとは、冷めるまで、ふたをせずに、おく。

    • 小松菜とあげの簡単煮浸し作り方6写真

コツ・ポイント

味付けは、白だしですが、あとで、醤油とカツオぶしをたしたり、ゴマと砂糖と醤油をたして、胡麻和えにも、できます。
この方法なら、小松菜の苦味が、少ないので、この下処理をして、2~3日は、冷凍庫に保存できます。
味噌汁や、炒め物にも使えます。

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さちよume
さちよume @cook_40212883
2023/06/28 06:51に公開

このレシピのキーワード

煮びたし 小松菜

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