【簡単】基本のクッパ
ENO’Sキッチン @enos_kitchen
5分位であっという間に作れる、シンプルなクッパです！
野菜が沢山取れるので夏バテ予防にも♪
このレシピの生い立ち
妻のダイエットを成功させるべく考えたはレシピです。
【簡単】基本のクッパ
5分位であっという間に作れる、シンプルなクッパです！
野菜が沢山取れるので夏バテ予防にも♪
このレシピの生い立ち
妻のダイエットを成功させるべく考えたはレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
※今回は2倍の分量で作っている写真です
- 2
にんじんは縦に薄切りに、長ネギは斜め薄切りに
その他の野菜は一口大に切っておく。 -
- 3
鍋にごま油を引いて豚肉を炒める。
-
- 4
①でカットした野菜を加えて、しんなりするまでさらに1分ほど炒める。
-
- 5
水と鶏がらスープの素を加え、野菜が柔らかくなるまで火にかける。
-
- 6
ご飯(もしくはオートミール)を入れ一煮立ちさせて、溶いた卵を「の」の字を書くように回し入れる。
- 7
卵が固まるまで優しくゆっくりかき混ぜれば完成です！
-
- 8
お好みで適量のいりごまを振って召し上がれ
コツ・ポイント
白菜やキャベツなどのお好みの野菜を入れても大丈夫です。
お肉はお好みで入れても入れなくてもOKです。
つくれぽ
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