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旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当
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旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当-レシピのメイン写真

旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

豚肉の旨味が染み込んだ
艶々レタス♪
ピリッと旨辛のおウチ中華は
夏のお弁当にも
オススメです♡
ビールのお供に最高!
このレシピの生い立ち
中華といえばコッテリなオイスターソースですが、最近はさっぱり系もハマっています。

豚肉に甘みがあるので、ラー油でピリッとさせ、あとを引く旨さになっています。

お弁当のバランスから、この味にしましたが、お酒にも合うので大好きなおかずです。

豚肉の旨味が染み込んだ
艶々レタス♪
ピリッと旨辛のおウチ中華は
夏のお弁当にも
オススメです♡
ビールのお供に最高!
このレシピの生い立ち
中華といえばコッテリなオイスターソースですが、最近はさっぱり系もハマっています。

豚肉に甘みがあるので、ラー油でピリッとさせ、あとを引く旨さになっています。

お弁当のバランスから、この味にしましたが、お酒にも合うので大好きなおかずです。

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旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

豚肉の旨味が染み込んだ
艶々レタス♪
ピリッと旨辛のおウチ中華は
夏のお弁当にも
オススメです♡
ビールのお供に最高!
このレシピの生い立ち
中華といえばコッテリなオイスターソースですが、最近はさっぱり系もハマっています。

豚肉に甘みがあるので、ラー油でピリッとさせ、あとを引く旨さになっています。

お弁当のバランスから、この味にしましたが、お酒にも合うので大好きなおかずです。

豚肉の旨味が染み込んだ
艶々レタス♪
ピリッと旨辛のおウチ中華は
夏のお弁当にも
オススメです♡
ビールのお供に最高!
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中華といえばコッテリなオイスターソースですが、最近はさっぱり系もハマっています。

豚肉に甘みがあるので、ラー油でピリッとさせ、あとを引く旨さになっています。

お弁当のバランスから、この味にしましたが、お酒にも合うので大好きなおかずです。

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材料

  1. 豚肉 200g
  2. レタス 150g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ※鶏丸ごとガラスープ顆粒(無添加) 小さじ1
  5. ※みりん 小さじ2
  6. ※ニンニクチューブ 2センチ
  7. 岩塩、黒胡椒 適量
  8. ラー油 5滴
  9. こめ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を用意

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方1写真
  2. 2

    冷たいフライパンに、豚肉と片栗粉を入れる
    まだ火を点けない

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方2写真
  3. 3

    箸でグルグルする

    こめ油を入れ火を点け炒める

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方3写真
  4. 4

    ある程度炒めたら、※を加える

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方4写真
  5. 5

    レタスを入れ手早く炒める

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方5写真
  6. 6

    味を見て、岩塩、黒胡椒をかける

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方6写真
  7. 7

    ラー油をかけて出来上がり♡

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方7写真
  8. 8

    冷めてもおいしいので、お弁当に!

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方8写真
  9. 9

    豚肉レタス、甘い卵焼き、胸肉香味野菜ぶっかけ、レタスカニカマナムル、スナップエンドウ、プチトマト、オレンジ

    • 旨★おウチ中華★豚肉とレタス炒め★お弁当作り方9写真

コツ・ポイント

最後のラー油がポイントです。辛味が苦手な方、お子さんには、ごま油小さじ1で代用してください!

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/06/28 08:34に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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