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家にあるもので海老チリなす
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家にあるもので海老チリなす-レシピのメイン写真

家にあるもので海老チリなす

ポメラニアンチョコピ
ポメラニアンチョコピ @cook_40244148

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材料

3〜4人分
  • ☆パナメイエビ 中15尾(160g)
  • ☆塩 ・片栗粉 各少々
  • なす 2本(240g)
  • にんにくみじん切り ひとかけ
  • 生姜みじん切り 20g~
  • 玉ねぎ(白ネギ) 50g
  • サラダ油 40g
  • 豆板醤 小さじ1
  • ★料理酒 24g
  • ★濃口醤油 14g
  • ★鶏ガラスープ(鶏ガラスープの素2g水120g) 120g
  • ★砂糖 20g
  • ★塩 2g
  • ★ケチャップ 28g
  • 水溶き片栗粉 片栗粉・水 9g・10g
  • 仕上げ用 ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    エビは背わたを取り塩をして片栗粉をまぶし1度水洗いする。頭があればとっておく。

  2. 2

    生姜、にんにく、玉ねぎはそれぞれみじん切りにする。

  3. 3

    なすは適当な大きさに切る。

    • 家にあるもので海老チリなす作り方3写真
  4. 4

    ★の調味料を電子計量器で計り合わせておく。

    • 家にあるもので海老チリなす作り方4写真
  5. 5

    なすは素揚げするか、フライパンで多めの油で炒め一度取り出す。

    • 家にあるもので海老チリなす作り方5写真
  6. 6

    サラダ油を加え、軽くえびを炒め取り出す。えびの頭がある場合は頭を炒めえびの香りをつけることができます。

    • 家にあるもので海老チリなす作り方6写真
  7. 7

    サラダ油を加えにんにく、生姜を弱火でじっくり炒める。

    • 家にあるもので海老チリなす作り方7写真
  8. 8

    玉ねぎと豆板醤を加え炒める。

    • 家にあるもので海老チリなす作り方8写真
  9. 9

    ★の合わせ調味料を加える。えびとなすを戻し入れ2分ほど煮る。水溶き片栗粉を少しずつ加えとろみをつける。

    • 家にあるもので海老チリなす作り方9写真
  10. 10

    とろみがついたら最後にごま油を鍋肌から加えよく混ぜ香りとツヤをだし火を止める。

    • 家にあるもので海老チリなす作り方10写真

コツ・ポイント

なすは素揚げすると色よく仕上がる。えびの殻や頭がある時は尾を炒める前に油で炒めると良い。

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ポメラニアンチョコピ
ポメラニアンチョコピ @cook_40244148
2023/06/28 11:42に公開
フリーランス管理栄養士 中学校教諭2種(家庭)専業主婦2021年〜アメリカ→日本簡単、時短、あるものでレシピ♡ 
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このレシピのキーワード

エビチリ なす 片栗粉 にんにく 酒 玉ねぎ ケチャップ しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21575018
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