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レンジでOK《丸ごと♡ねぎ塩ピーマン》
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レンジでOK《丸ごと♡ねぎ塩ピーマン》-レシピのメイン写真

レンジでOK《丸ごと♡ねぎ塩ピーマン》

mikana
mikana @cook_40135802

5分おつまみ♪♪レンジで簡単に居酒屋風の豪快おつまみ♪♪
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材料

4人分
  • ピーマン 8個
  • A白ねぎ 1本
  • Aにんにくチューブ 5cm
  • Aごま油 小さじ2
  • Aレモン汁 小さじ2
  • A中華だしの素 小さじ1
  • A粗挽き胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ピーマンは、手でぎゅっと握り、軽く潰す。
    ・白ねぎは、みじん切りにする。A をを混ぜ合わせる

  2. 2

    ピーマンピーマンは、手でぎゅっと握り、軽く潰す。

  3. 3

    ピーマンの水分を拭き、A で和える。

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mikana
mikana @cook_40135802
2023/06/23 13:27に公開
\野菜と豆腐の時短ごはん/著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m
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ピーマン 長ネギ

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