胸肉を薄く切って塩胡椒して紫蘇チーズゆかりを挟み、小麦粉と水を混ぜたものをつけてからパン粉をつけて揚げる。

アスパラをレンチンして塩昆布と和える。

卵にコーン缶詰とチャイブのみじん切りを混ぜて塩胡椒牛乳を混ぜて卵焼きを作る。

さつまいもを切って水にさらし、水気を切って素揚げする。