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鯛めし
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鯛めし-レシピのメイン写真

鯛めし

やまがたさかナビ
やまがたさかナビ @cook_40282017

ハレの日の食卓に。
このレシピの生い立ち
門出の季節。めでたい「鯛」で食卓を飾りましょう。
切り身の鯛で簡単、食べやすい定番の鯛めしに。

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材料

2合分
  • 真鯛切り身 2切
  • 生姜千切り 1かけ分
  • 米 2合
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    炊飯器に米を洗ってセット。水は通常炊飯の量から大さじ3ほど引いておく

  2. 2

    鯛の切り身には軽く塩をしてグリルで焼いておく

    • 鯛めし作り方2写真
  3. 3

    炊飯器に生姜、調味料を入れ焼いた鯛をのせて炊飯開始

    • 鯛めし作り方3写真
  4. 4

    身をほぐしながらませて完成

    • 鯛めし作り方4写真

コツ・ポイント

お頭付きの場合は、内臓と鱗を取った鯛を塩焼きにしたものを使います。
炊飯時の水をアラからとった出汁に代えたり、粉末の鯛だしを加えるとさらに風味がアップします。

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やまがたさかナビ
やまがたさかナビ @cook_40282017
2021/03/12 07:20に公開
山形県の海岸線は約135キロと日本国内で2番目に短いですが、年間130種類ほどの魚種が水揚げされ、少量多品種の沿岸漁業が中心となっています。庄内浜の豊かな水産物を、ご家庭で気軽に味わうためのレシピを紹介します。Facebook:やまがたさかナビhttps://www.facebook.com/yamagatasakanavi/【庄内浜の魚消費拡大総合プロジェクト推進本部(山形県水産振興課)】
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このレシピのキーワード

切り身 酒 真鯛 しょうが 米

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