カリフラワースープ

オーハーママ
オーハーママ @cook_40215857

シンプルなカリフラワースープ。
このレシピの生い立ち
低糖質、低カロリーを目指して。

カリフラワースープ

シンプルなカリフラワースープ。
このレシピの生い立ち
低糖質、低カロリーを目指して。

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材料

  1. カリフラワー 460g位
  2. 塩コショウ 適当
  3. チキントック 1リットル位
  4. チーズ 好みで

作り方

  1. 1

    カリフラワーを鍋に入れて、水&コンソメかチキンストックが浸る位入れる。

  2. 2

    煮る

  3. 3

    ハンドミキサーでぐちゃぐちゃにする。

  4. 4

    塩コショウで味を整えて出来上がり。

  5. 5

    好みでシュレッドチーズをトッピング。

コツ・ポイント

特にこだわりはありません。
焦げないようにくらい。

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