豆苗ともやしの豚バラ巻き
エバラ食品 @cook_40252338
電子レンジで、あっという間に作れるお手軽おかず！豆苗ともやしのシャキシャキ食感が、やわらかいお肉とマッチします♪
このレシピの生い立ち
お財布に優しい豆苗ともやしを豚肉で巻いて作る、お手軽肉巻きです。電子レンジで加熱したら、「生姜焼のたれ」をからめれば出来上がり♪フライパンいらずの簡単にレシピだから、おつまみやお弁当のおかず等、欲しい時にさっと作れて便利ですよ！
豆苗ともやしの豚バラ巻き
電子レンジで、あっという間に作れるお手軽おかず！豆苗ともやしのシャキシャキ食感が、やわらかいお肉とマッチします♪
このレシピの生い立ち
お財布に優しい豆苗ともやしを豚肉で巻いて作る、お手軽肉巻きです。電子レンジで加熱したら、「生姜焼のたれ」をからめれば出来上がり♪フライパンいらずの簡単にレシピだから、おつまみやお弁当のおかず等、欲しい時にさっと作れて便利ですよ！
アプリでひらく作り方
- 1
今回は「エバラ生姜焼のたれ」を使います。
-
- 2
豆苗は根を切り落として長さを半分に切る。もやしはひげ根を取る。
- 3
まな板に豚肉を縦に広げ、塩、こしょうで下味をつける。
- 4
豚肉の手前に<2>の1/6をのせて巻く。同様に全部で6個作る。
- 5
<4>を耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（500W）で5分加熱する。
- 6
取り出して「生姜焼のたれ」を全体にかけ、さらに1分〜1分半加熱し、皿に盛りつける。
コツ・ポイント
もやしはひげ根を取り除くと、より口当たりがよくなります♪豚バラ肉は長さのあるものを選ぶと、巻きやすくなります。電子レンジでの加熱時間は、お使いの機種に合わせて、全体に火が通るように調節してください。
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